Egy tányér (nem púpos) bolognai spagetti sajt nélkül, sovány marhahúsból hány kcal? ( kb.120 g tészta)

7-800 körül lehet, maga a tészta már 400 felett van, a má´rtás meg legalább mégeygszer annyi.

nemár éhes lettem. csak én púpos tányérra :D nem jó, ha ilyen tudományos szintekre mész a fogyókúrázásnál, mert NAGYON nem tesz jót a szervezetnek, ha valamit megennél, de nem eszed meg, ugyanis a szervezeted mondja, h azt márpedig edd meg. ha hagyod, hogy más bele szóljon akkor.. inkább hagyjuk, szerintem így is érted. :D