SOS! Ajánlanátok valami térdkímélő mozgássort?
Figyelt kérdés
Valami olyanra lennék kíváncsi, ami interneten fenn van, nem kell külön fullextrás dolgokat vásárolni hozzá, csak valami sima (zsírégető) torna, ami nem viseli meg a térdemet. Porcerősítőt szedek, mert abból sajnos kevés van benne..
Előre is köszönöm a segítséget!!
19/L
2011. okt. 23. 17:51
11/11 anonim 
válasza:
válasza:"Köszönöm szépen4!! Ezek jók, de azért mondjuk combra is kellene valami (Meg elvileg ha erősíteném a combomat, akkor is kevesebb "dolga" lenne a térdemnek és jó lenne... hmm... :D" csak idéznék magadtól. erre írtam én egy speciális gyakorlatot, de azóta felhoztunk egy másik speciális gyakorlatot, az izomfeszítést. az utóbbi már nem terheli a térded.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!