Mit egyek még ma ezek mellé?
Ma ettem 2 szelet házi pizzát és ittam 2 csésze teát.
Nem vagyok éhes,de ötletek?
Nagyon megkívántam a reszelt almát.Az jó lenne délután vagy este fele?Mit tehetnék még hozzá? :) Előre is köszi!
15/L
válasza:mi a célod? fogyás, vagy súlytartás?
ha fogyás, akkor a keksz a legrosszabb ötlet, mivel eddig fogyi szempontjából értéktelen dolgokra pazaroltad a kalóriát, ideje valami hasznosíthatót is bevinned.
pl. csirkemellet salátával, vacsira pedig túrót zöldséggel, felvágottal, esetleg 1-2 főtt tojással. Ha ezen felül éhes vagy, akkor mehet nyugodtan a reszelt alma, vagy bármilyen gyümölcs kis mennyiségben, kell a vitamin is :)
Súlytartás lenne a főbb cél,de nem lenne gáz ha lemenne 1kg*.*: D
49 szeretnék lenni.
válasza:reszelt alma fahéjjal túróval avgy joghurttal
húsbaa tölteni
zöldségekbe tölteni-sütőtötkbe is nagyon finom kis gyömbérrel, fahéjjal
rizzsel
főtt krumplival és hússal
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!