Ez a kaja jó súlytartásra?
Figyelt kérdés
már nem akarok fogyni, csak megtartani a súlyom (53 kg)
Reggeli: 1 bögre tej + instant kávé, édesítő, egy alma
Tízórai: 1 alma, 1 joghurt
Ebéd: 1 tányér görög sali (volt rajta feta is, de olaj nem)+ kb 2 bögrényi szőlő
uzsonna: 1 epres joghurt, 1 alma
Most ettem 3 pufirizst pulykasonkával meg csalamádéval
És még este eszem valamit szerintem. Ez így jó?
(ja és az almák ilyen pici fajták voltak)
2011. okt. 17. 17:24
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem, ez masszív koplalás. Jó, ha 700 kalória megvolt az egész.
2/4 A kérdező kommentje:
összeszámoltam, nekem 1110 jött ki
2011. okt. 17. 17:29
3/4 anonim válasza:
válasza:1110kcal még fogyisnak is kevés...
Ha ez neked súlytartós étrend,akkor világ életedben ezeken akarsz élni almán,joghurton meg pufirizsen?
Gondoldáteztmégegyszer...
4/4 A kérdező kommentje:
szeretem ezeket, fogyi alatt rájuk szoktam :D De ez nem azt jelenti hogy minden nap pont ugyan ezt eszem
2011. okt. 17. 18:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!