Baracsi Ágota kérdése:
A lentiek alapján mennyi legyen a kalória bevitel?
Figyelt kérdés
Fogyni szeretnék, 158 cm magas vagyok, és 58 kg. Beütöttem egy kalkulátorba, hogy heti 1 kg fogyáshoz mennyi kalóriát ehetek egy nap. Azt írta, hogy 950 Kcal. Viszont azt olvasom máshol, hogy napi 1200 kcal alá nem szabad menni, mert az már koplalás. (Ja, átlagos aktivitással számoltam, ami heti 4* 1 óra sport, felváltva úszás, biciklizés, futás). Tudna nekem valaki segíteni?2011. okt. 5. 14:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ne akarj heti egy kilót fogyni. Ilyen adatokkal az túl nagy megterhelés lenne a szervezetednek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!