Nagyon sokat eszem. Szerintetek ez nagyon sok ma?

Vastag a combod?Nanemár... én 170cm vagyok 57kg és nekem 54cm a combom a legvastagabb részénél, a 61es derekamhoz. Ne ez a vastag comb :/

Amúgy kevés amit eszel! Normális ch ami enerFILÁt (bocs,ezt nem hagyhattam ki XD) ad az semmi nincs benne. Megybefőtt felesleges(agyoncukrozott gyümölcs)Kivéve ha nagyon szereted,akkor eheted. De máskülönben felesleges erre pocsékolni a kalóriákat.

nekem 67es derékhoz van 56os combom (forradalmi :D) és én is vastagnak látom picit.

egyébként egyáltalán nem "sok", mármint energiára. viszont fehérje semmi sincs benne és ez baj.

Honnan a búbánatból vetted az 1200 kalóriát? Azt nem mondták, hogy egyénre szabottan kell kiszámolni?

Ha 150 centi lennél és egész nap a heverőn döglenél, akkor 1200 lenne. De könyörgöm, te 170 cm vagy!

[link]

Számold ki magadnak.

Hozzátenném, hogy ha ennél egy sült csirkecombot kb. 1 merőkanál rizzsel és egy fej salátával, az kb. 550 kalória lenne, és még jól is laknál vele. A reggeli szendvicset bőven ki lehet hozni 300-500 kalória között, és akkor még a vacsora is beleférne. Így meg kínlódsz a grammra kimért uborkával meg a fél almával, nevetséges. Ráadásul nem is vagy túlsúlyos, legalábbis orvosi értelemben nem.

Emeld fel a segged és sportolj, többre mész vele, mint 1,6 kg padlizsánnal, meg majdnem 1 kg uborkával.

Komolyan mondom, ez beteges!