Túl sokat ettem ma, hány kcal, jó lesz ebédre amit eszem?
Figyelt kérdés
Eddig amiket ettem :
3 db 4x4cm mini kakaós csiga + egy csokis ánizsos muffin ( a receptet nem írom le mert túl hosszú :D , de kiszámolta és kb 70 kcal egy muffin )
egy szelet barna rozskenyér padlizsán krémmel
Ennyit ettem ma .
Ebédem:
Egy garda hal egy 2tk. olivaolajba kisütve 2 evőkanál barna rízs + talán még egy narancs + taán egy muffin
meg egy keleti leves de abból csak fél merítőkanálnyi ( üvegtésztás , cukkinis zöldség leves )
Jó lesz ez ebédre ?
Hány kcal lenne az ebéddel együtt a mai kajám ??
Köszönöm előre a válaszotokat :D
173cm/53,5 kiló lány
2011. szept. 4. 11:40
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Engem érdekelne a csokis-ánizsos muffinod receptje,leírod priviben? Amúgy hogy a kérdésedre válaszoljak,minden azon múlik,mit és mennyit mozogsz emellé?
2/5 anonim válasza:
válasza:Ez nagyon kevés. Egyébként alultáplált-gyanús vagy.
3/5 anonim válasza:
válasza:A súlyodból ítélve hízókúrán vagy,akkor a kaja kevés,és nem a legjobb összetételű.
4/5 anonim válasza:
válasza:Hízókúrára ez kevés, több kell.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Rád is férnek azok a muffinok, egyed nyugodtan : )
A BMI-d k****ra alacsony, hacsak nem vagy mondjuk végtaghiányos, vagy ilyesmi :-/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!