fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Biciklizéssel lehet fogyni?

Biciklizéssel lehet fogyni?

Figyelt kérdés
ha igen mennyi idő múlva látszik meg és napi mennyit kellene bicajoznom?10kg kéne leadnom
2009. ápr. 27. 14:40
 1/5 anonim válasza:
82%
Egy kevesett, a legtöbbet a lábról szedi, ill. erősíti.
2009. ápr. 27. 14:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
78%

Csak biciklizéssel nem fogsz 10 kg lefogyni, de ha mondjuk minden nap mozogsz valamit (ez lehet bicikli, séta, kocogás, könnyű torna) és mellette diétázol, akkor biztos lesz a siker.

Ha kilókban nem is fog meglátszani, a lábad, feneked formásodni fog mindenképp, ami máris egy nagy siker. További jó mozgást! :D

2009. ápr. 27. 15:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

diétázok

nem eszek kenyeret,péksütiket,tészta féléket,nem nassolok és napi 2x eszek ami müzli szokott lenni ezt kb 2 napja csinálom a kenyér elhagyása 1 hete van és fogytam tőle 2 kg vmi tipp?

2009. ápr. 27. 15:51
 4/5 anonim ***** válasza:
Igen, ez mind nagyszerű amit írtál! Ezeket kerüld: Hús, cukor, fehér liszt. Tehát jó amit írtál, nincs kifli, tészták, sütik, stb. A hús elhagyása olyan megkönnyabbüléssel jár, hogy azt hiszed egy hónap múlva, hogy elrepülsz. Viszont nehogy hiánybetegségekkel találkozz: nyers zöldség, nyers gyümölcs. Ha jóllaksz valami egyébbel, akkor már nem fogod akarni ezeket enni. Tehát legjobb Csak nyers zöldség, Csak nyers gyümölcs.
2009. ápr. 27. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

a nagy szart jó

húst kerülni? hát a fehér hús kvára nem hízlal, fehérje a legfontosabb! mert nem az hízlal, hanem a szénhidrát(műzli) a fehérje segíti az izmok épülését, ez elengedhetetlen ,attol lessz szebb formád

vagyis kaja

minden nap ha tudsz egyél vmi husit halkat, hozzá sok zöldség!!!!

2010. júl. 11. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!