172 cm / 54 kg ideális? 18/L
tökéletes, ha csontváz akarsz lenni a biológia szertárban
ha NŐ akarsz lenni, akkor hízz magadra 5-6 kg izmot ÉS 3-4 kg ZSÍRT
És még engem néztek hülyének, mikor megkérdeztem, miért törekszik sok lány a testmagasság-120=ideális súlyra. o.O"
Nem ideális, normál súly alatt vagy (ami kóros, de nem azt mondom, hogy anorexiás vagy).
ma 12:05
Elég elolvasni naponta az összes fogyis kérdést, tegnap vagy azelőtt is valaki testmagasság-125-re akart törekedni, ahhoz kért tanácsot. Szinte minden nap felmerül a testmagasság-120=ennyi kg akarok lenni dráma.
Nézz meg egy testtömeg indexet! Ott megkapod a választ!
De ha a magazinok agyon fotóshoppolt képeiből indulsz ki, sosem leszel magaddal elégedett! Szerintem ne az ideális súlyt keresd, hanem próbáld magad elfogadni és jól érezni a bőrödben! Én ismerek nagyon vékony és nagyon boldogtalan, de elégedett töltött galambokat is :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!