Mit szoltok ehez a mai étrendhez?
Igazság szerint.. nemtudtam megállni, pedig nem vagyok az a fajta. Tudom nem épp a legjobb. Szerintetek?
Reggeli: kis tálnyi zabpehely joghurtal.
azután ettem csokis kekszet, majd 1-2órára rá kis pepitat és 1 kindert.
hazaértem megittam 1 kis kávét majd most 5kor megettem egy brokkoli krémlevest..
Szerintetek nagyon durva? nem szoktam én igy fogyasztani a csokit.. de nem hizlaló, mert nem nagy mennyiség ugy-e?
am meg nem marad ez igy. csak a mai nap volt ilyen az összevisszaság miatt.
előre is köszönöm!
Mi a szomorúság az a pepita egyáltalán?
Ez nem étrend. Rossz összetétel,mennyiségileg meg fogalma sincs senkinek hogy mennyi lehetett.
Amit leírtál az lehet 500kalória is de lehet 3000kcal is...
Nem a legjobb?! Tömény cukor meg zsír. Kalóriában rengeteg, tápanyagban majdnem nulla. Ha zacskós leves volt, akkor helyesbítek: tápanyagban nulla.
Ha így maradna, gyorsan híznál, és várhatnál cukorbetegséget is.
nem zacskos leves....
es a pepita egy csokis keksz bonbonnal:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!