A pro ana-sok, hogy bírják ki a fast-olást? Több napig csak vizet isznak.

Ahogy az első is mondja: egy cseppet sem egészséges mentálisan az, aki elhatározza, hogy ő mától anorexiás, és ezért ha kell, napokig csak vizet iszik.

Itt egy remek cikk arról, hogy "bírják" a folyamatos éhezést:

[link]

Az első nap az kínzás....viszont a második naptól már nem érzed és hozzászokik a szervezet,ilyenkor úgy gondolja az ember hogy bármeddig bírná.

Viszont ilyen napokat csak olyankor lehet elviselni ha nem végzel fizikai munkát és lefoglalod magad egész napra,tehát nem otthon gubbasztassz. Pl. barátnőkkel vásárlás,hirtelen és kellemesen elrepül az idő és nem lehet érezni az éhséget.

Viszont ha dolgozol és feszült vagy a munkahelyen vagy otthon főzőcskézel a családnak,na akkor nem megy.

Sok (egészségesen élő és nem fogyyókúrázó) ember csinál évente egyszer 1-1hét tisztítókúrát. 1 hét csak vizzel vagy zöldséglével. Éntöbbször csináltam már, tényleg megújul a szervezeted utána. De ennek nem a fogyás a célja (nem is fogysz semmit,a következő héten minden visszajön) hanem a szervezet kitisztítása.

az első 3 nap szokott nehéz lenni,utána már nem vagy éhes, nem vagy fáradt.