Ebben van vmennyi kalória is? 1 bögre zöld tea (Lipton) + 2-3 ek. Citromlé?

"Citrom

A többi citrusféléhez hasonlóan a citrom is egyike a leghatékonyabb negatív kalóriás gyümölcsöknek. A sárga apróság mindemellett bővelkedik C-vitaminban, valamint flavonoidokban, melyek amellett, hogy fokozzák a citrom zsírégető hatását, segítik az immunrendszer működését, és a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát is csökkenhetik.

A magas C-vitamin-tartalom továbbá a zsírégetéshez nélkülözhetetlen thyroxin nevű hormon termelődését is elősegíti. A citrom mindezeken túl vízhajtó hatású, csökkenti a koleszterinszintet, valamint az emésztést és a méregtelenítést is segíti. Nem kell azonban nyersen fogyasztanod ahhoz, hogy a pozitív hatásokat megtapasztalhasd: hogy egész nap megőrizd frissességed, és pótold a folyamatos folyadékveszteséget, fogyassz rendszeresen citromos vizet.

Ezzel segíted anyagcseréd működését, és szellemi teljesítményedet is csúcsformában tarthatod. Ha azonban a kesernyés ízek kedvelői közé tartozol, a citromot önmagában, nyersen is fogyaszthatod."

Tehát negatív kalóriás :)

csip.

tehát (az bemásolt írástól függetlenül, ezen a "szerveren" játszva) negatív kalóriás élelmiszer nem exisztál, zsírégető hatása meg egyedül a szervezetednek van, a terminális oxidáció hétköznapibb megfelelője körülbelül ez a szó.

mint hogy a zsír transzportban és a zsírsavak oxidációjában rengeteg anyagnak van szerepe, ezek közül néhány megtalálható a citromban is, ne adjon hibás képet arról, hogy ez különleges lenne. a vízen kívül (apropó, a víz is nélkülözhetetlen a zsírégetéshez, láttál már kiszáradt embert élni?) a legtöbb "normális" élelmiszer tartalmaz az élethez szükséges anyagokat, tehát a zsír anyagcseréhez szükséges anyagokat is!