Bebizonyították, hogy izmosít a csoki! Igaz lehet?
Egy friss tanulmány szerint az étcsoki fogyasztása jelentősen növeli a sportteljesítményt.
A csokitól nőnek az izmaid Az amerikai Wayne Egyetem kutatói azt állítják, hogy az étcsokoládéban található epicatechin nevű növényi vegyület hasonló módon serkenti az izomnövekedést, mint például a kocogás.
A szakemberek középkorú egereken végeztek kísérletet. Az állatokat három csoportra osztották: az első csoportba „edzésben lévő" egerek kerültek, melyeket rendszeresen futtattak futópadon, a második csoport egerei nem sportegerek, viszont 15 napon át, naponta kétszer kaptak epicatechin kivonatot, a harmadik csoportban lévő állatok viszont ebből nem kaptak és az edzéshez sem szoktak hozzá.
A kísérletek azt bizonyították, hogy 15 napos epicatechin-kúra után az egyébként átlagos fizikai állapotban lévő egerek a futópadon már hasonlóan teljesítettek, mint edzett fajtársaik. A harmadik csoport teljesítménye viszont elmaradt a másik kettőtől.
A kutatók abban reménykednek, hogy ugyanez a hatás az emberek esetében is érvényes. Ha valóban így van - aminek bizonyításához további vizsgálatokra van szükség -, akkor az étcsokoládé akár a kor előrehaladtával keletkező izomveszteség kezelésére is alkalmas lehet.
nem értem miért hőbörög mindenki. a tanulmány igenis igaz. legalábbis ez a mondata:
"epicatechin nevű növényi vegyület hasonló módon serkenti az izomnövekedést, mint például a kocogás. "
mivel a kocogás megfelelő táplálkozás mellett sem arról híres hogy bárminemű jelentősebb izomtömeget építene akár hosszútávon sem (hosszútávfutók? a rövidtávosok meg súlyzós edzésen érik el azt a formát értelem szerűen...) ezért ez a tanulmány megállja a helyét...
a csoki pont annyira sz&rra se jó izomnövelés szempontjából mint a kocogás.
és én is ezt akartam írni :D a kocogás :D
hiteles cikk lehetett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!