Ebédre pizza vagy csak legyen a leves?
Próbálok keveset étkezni, viszont ma pizza lesz ebédre amit nagyon szeretek. 1 szelet pizza belefér a diétába?
Kb ez a napi étrendem.
Reggeli: kávé és joghurt
Ebéd: leves vagy tejföl-tojással vagy saláta
Uzsonna: banán vagy szőlő
Vacsora: egy szelet barna kenyér és egy pohár tej.
Mindennap 20 perc pilates, lépcsőzés és minimum 1 óra séta.
Úgy kb ebből áll a napom, de van amikor 1 croissan is becsúszik, itt azt adnak a kávéhoz (Svájc). Édességet nem eszek, mindenből cukormenteset eszek-iszok. Húst nem eszek, csakha nagyon muszáj akkor egy kis csirkemellet.
Viszont ma ugye pizza lesz és zöldség leves. Egyek inkább több levest, hogy eltelítsen és ne egyem a pizzát, vagy a fogyokúrába belefér-e egy szelet pizza (csak az a baj, hogy a tészta nagyon vastag)
semmiképpen sem vonnám kétségbe amit állítasz, akkor miről beszélnénk?
az egészségedet örömmel hallom. nos, ez esetben természetesen belefér a pizza, nagyobb energiaértéket képvisel mint általában egy leves, de megfelelő mértékkel minden 'ehetőt' lehet enni :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!