Egy óra aerobic alatt kb hány kalória ágetődik el?
Figyelt kérdés
155cm/ 49kg / 15 éves vagyok... Álltalában keveseket eszem, s próbálok egészségesen táplálkozni...
Tegnap voltam az első órán, nagyon tetszett :) szakadt rólam a víz :D
2011. szept. 7. 07:40
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Vannak becslések és irányadó értékek erre, kb. 400.
De én nem hiszek ebben. Szerintem úgy működik, hogy rendszeres mozgással megnő az energiaszükséglete a szervezetnek és több kalóriát használ fel, kevesebbet (vagy egyáltalán nem) raktároz.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:mivel alacsony is vagy és könnyű is így kb 400 kalória a max nálad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!