Elvetettem a sulykot, ez már tényleges?

Valószínű csak tele van a beled kajával,majd kikakilod és nem lesz gond. Vagy csak több vizet tart vissza a szervezeted most velem is ez van 3napja 2kg-al többet mutat a mérleg pedig fizikai képtelenség hogy híztam volna.

Valóban így van. Én is ilyen alkalomkor csak sütit és cukros üdítőt ittam nagy mennyiségben. Másnap a mérleg 2 kilóval többet mutatott, mint a valódi súlyom, de pár nap múlva a szervezetem visszaállt, ahogy a súlyom is.

ha szénhidráttal feltöltöd a glikogénraktárakat, ami önmagában is van fél-1kg egyéntől függően, akkor a szervezet sokkal több vizet köt meg, mint diéta idején, ami szintén lehet 1-1,5 kg. Meg is vagyunk a 2 kilóval, ebből max 10-20 deka zsír ment fel. Egy kiadós vécézés, visszaállás a normális kajára és 2-3 nap múlva ugyanott lesz a mérleg, vagy akár kevesebbet is mutathat, mint a zabálás előtt.