Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Az oldalamról és a derekamról...

Az oldalamról és a derekamról milyen gyakorlatokkal fogyhatok?

Figyelt kérdés

2011. aug. 27. 01:38

1/4 reptoid tudós 2

válasza:

Lovagló póz.

2011. aug. 27. 01:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Teszto válasza:

aerob edzéssel és diétával lehet fogyni. az hogy egyes részeken esetleg meg akarod erősíteni az izmaid az megint mád dolog. attol ,hogy felüléseket csinálsz pl nem fog lefogyni a hasad sohasem

2011. aug. 27. 04:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

hullahoppkarika. lehetőleg fa

2011. aug. 27. 07:43

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

............................s meg mindig nincs helyi fogyas..............................

2011. aug. 27. 15:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A hátamról hogyan tudom leégetni a zsirt illetve milyen gyakorlatokkal lehet erősiteni a hát izmait?

Milyen gyakorlatokkal/tornákkal tudnék hasról, popóról, oldalamról kicsit lefogyni?

Szükségem volna egy diétára, amit izomtömegnövelés mellett használhatok, azért, hogy lemenjen az oldalamról az úszógumi és az a viszonylag vékony zsírréteg a hasamról. Tudtok ilyet?

Hogyan tudnám véknyítani a combomat kb 5centit kellene és mennyi idő allatt sikerülhet, milyen gyakorlatokkal? Csak tornával gépek nélkül

Milyen torna gyakorlatokkal tudom eltüntetni az úszógumit a hasamról? A derekamra rakódik a zsír.

Szeretnék az oldalamról éa a derekamról fogyni. Milyen torna gyakorlatokkal lehet ezt csökkenteni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!