Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A lépcsőzés jó futás helyett?

A lépcsőzés jó futás helyett?

Figyelt kérdés

Szégyellek kimenni az utcára futni, erdőbe meg nem szeretnék, edzőterem nincs. :)

160/57 14/L

2011. aug. 25. 10:21

1/5 anonim

válasza:

én a 4-en lakok de egyszer feljövök már kivagyok.. ezért nem hiszem hogy azt választanám XD de szerintem jó

2011. aug. 25. 10:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

jah.

2011. aug. 25. 11:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

nagyon is volt egy időben hogy egy 15 emeletes bérházba jártam futni és 1 hét alatt 2 kg fogytam tőle szóval igen

2011. aug. 25. 14:31

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

hát attól nem valószínű, hogy fogytál.

2011. aug. 25. 14:33

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

igen,az is jó(de ne állj meg folyton:D)

2011. aug. 29. 09:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lépcsőzés vagy Futás?

Mindennapos futás és lépcsőzés miatt tovább vastagodhat a vádlim?

Futás vagy a lépcsőzés használ jobban?

Hogyan tudnék sok lábizmot gyűjteni? Ez a 3 közül melyik a leghatékonyabb és gyorsabb? 20-30m futása sprinttel, ugrálókötél, lépcsőzés, dombra futás vagy ahogy bírom?

Hogyan tudnék 1km-s futáson 1 percet,500 m-n 30 másodpercet javulni? Mit csináljak? Lépcsőzés, Hegyre futás, rövid sprintek, guggolás, kocogás? 15/f

Hogyan tudnék sok lábizmot gyűjteni? Ez a 3 közül melyik a leghatékonyabb és gyorsabb? 20-30m futása sprinttel, ugrálókötél, lépcsőzés, dombra futás vagy ahogy bírom? 15/F

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!