Hogyan tudnék gyorsan hízni, gyarapodni?
Cachexiás vagyok, 47 kg, 183 cm, ffi. Hasnyálmirigy-gyulladás miatt fogytam le ilyen drasztikusan. Lényeges lenne, hogy minél többet hízzak, de a hasnyálmirigy miatt szigorú diétán kell élnem. Napi max 40 g zsír és 80 g fehérje az engedélyezett. Szénhidrát mehet, ami befér, de nem tudok kilószámra krumplit, tésztát, rizst enni. Bizonyos zöldségektől-gyümölcsöktől egy másik betegségből kifolyólag vagyok eltiltva.
Naponta 3× iszom teljes értékű tápszert is, de sehogy sem akar egy deka megmaradni rajtam.
Valaki, aki hasonló cipőben van, dobjon meg néhány tippel!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
tömegnövelő tápkieg (vigyázz fehérje)
enni meg kell, minden embernek aki tömegelni akar, hízni, vagy hasonló, nem kívánság kérdése.
pontosan rizs, kenyér, végülis sütik.. :) áhh hogy ilyet írok. de lényeg hogy napi 5-6 étkezésben kegyetlenül tömd magad!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Erős dózisú mutlivitamin+B komplex, mindjárt lesz étvágyad.
Ezekért ne a patikába menj, mert ott patkányoknak való dózis van.
Köszi az eddigieket. Sütemények kilőve, mind tele van zsírral, a zsír meg nekem méreg.
Igazság szerint eléggé étvágytalan vagyok. A hasnyálmirigy-gyulladás mellett sok egyéb emésztőrendszeri bajom is van, rekeszsérv+reflux, ami miatt folyamatosan ég a gyomrom, ezért savlekötőket szedek, amelyek cserébe viszont felszívódási zavarokat okoznak, tehát ördögi kör. Iszom a teljes értékű tápszereket, de minél többet eszek, annál inkább ég a gyomrom, emiatt szednem kell a savlekötőt, emiatt meg nem szívódik fel a tápanyag. Még a vitamin se.
Múlt héten voltam laborban, majdnem az összes tápanyag ki van ürülve a szervezetemből, vagyis az alsó határt súrolja.
Ezek miatt a gyomorégések miatt sem lehet terhelni a gyomrot, tehát sosem ehetem degeszre magam, még pucér kenyérből sem. Igyekszem keveset mozogni, a lakásban mindössze a szoba és a fürdő között ingázok, no meg a konyha. Ennyi a mozgás, hogy minél kevesebb kalóriát égessek, de nem is bírok többet.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
miért ég a gyomrod?
a többi betegség mellett ezt találtam kritikusnak, ha ez nem lennen jobb lehetne (savlekötők elhagyásával) az emésztésed hatékonysága.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!