Túlsúlyos vagyok már 1 éve. Szétrepedt túle a combom, az oldalam milyen diétával lehet eltüntetni? vagy mivel?
Figyelt kérdés
11 éves vagyok 168 cm 69,5kg2011. aug. 24. 22:10
1/13 A kérdező kommentje:
helyesírást ne nézzétek:)
2011. aug. 24. 22:12
2/13 anonim 
válasza:
válasza:hát én minden nap futok két órát... velem tarthatsz
3/13 anonim 
válasza:
válasza:Azt semmivel, striának hívják, és nem lehet eltüntetni.
De halványulni fog.
Diétának meg annyi elég lenne, hogy elhagyod a cukros dolgokat, fehér lisztet, és zsíros kajákat mellőzöd, meg a chipsek, meki, stb, szóval ezeket mellőzöd.
És válassz vmi mozgást, mind1 mit, a lényeg, h ne a tv meg a gép előtt ülj!
4/13 anonim válasza:
válasza:azt már semmivel. én is 12 évesen híztam meg hirtelen és azóta is meglátszik a belső combomon és a csípőmön. hiába fogytam le utána az már sajnos örökre ott marad.persze már nem piros,nem is annyira nagyon feltűnő de azért látszik,30 éves elmúltam.
5/13 anonim válasza:
válasza:11 évesen nem várhatjuk el tőled, hogy egészséges, a tested számára megfelelő minőségű és mennyiségű étrendet összeállíts magadnak. és a legtöbb hozzáértő sem fogja ingyen megcsinálni ezt helyetted. ergó vagy beszélsz valakivel (akár velem) akár dietetikussal, vagy a szüleidet veszed rá, hogy figyeljenek oda az étrendedre.
6/13 A kérdező kommentje:
kösy
2011. aug. 25. 11:18
9/13 anonim válasza:
válasza:Nem tudsz mit tenni ennyi idősen.
A szüleidet nem cserélheted le,akik ezt tették veled.
Az ételhez edd csak a fele köretet,fele kenyeret.
Hús,tojás az mehet.
És kezd el sportolni.
10/13 anonim válasza:
válasza:Napi egy vajaskenyér szelet, hozzá egy liter víz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!