Hogy lehet felső karból fogyni, úgy hogy az ne izmosodjon, mert már így is elég (nagyon) vastag?
Figyelt kérdés
2009. ápr. 16. 09:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A vastag NEM JELENTI azt hogy IZMOS! Fogalmi dugóban vagyunk Boborján!
Figyelem, szemléltető példa jön!
Vastag kar: [link]
Izmos kar: [link]
Gondolom látható, hogy az izmos nem egyenlő vastag! Sőt, nőknél kifejezetten vékony! Mi a különbség? Az izmoson nincs zsír! Mivel lehet a zsírt lepucolni... diétával!
Az, hogy honnan fogysz először, és utoljára, az pedig genetikus... nincs helyi zsír(kar)égetés!
2/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem a fogyókúra mellett helyi (kar) masszírozás is hatásos, sőt ha jól tudom van ilyen ultrahangos zsírégetés is, amit lehet kifejezetten bizonyos testrészekre használni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Kardió edzések nagyon keményen. Én is azt csinálom, és nem viszem túlzásba a súlyzós edzéseket, mert nem akarom, hogy vastagodjak, inkább csak szálkásítok. Azonban egy kis súlyzózás is kell, hiszen ettől formásodsz, és ettől lesz definiált izomzatod.
Petranova
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!