Fogyókúra alatt azért kéthetente be lehet b. szni? Mondjuk sörből egy kis pálesszel?

Sztem nem is olvastátok el a kérdést! Nem alkoholdiétáról van szó! Amúgy ha diétázol nem ajánlott az alkohol, mert nagy a kalóriatartalma és amit elértél eddig az felesleges volt. De az is igaz, hogy kevesebb is elég, ilyenkor az is hamar a fejedbe száll mert nincs mi "felszívja".

Szerintem ha fogyókúrázol akkor nem érdemes két hetente elintézni magadat. Nem akarok litániát tartani arról, hogy májzsugorodást kapsz meg stb. nem az a lényeg, és nem válasz a kérdésedre szerintem! Tehát akkor, ha fogyókúrán vagy fogd vissza az alkoholt mert nagyon sok kalória van benne, ha mondjuk este berúgsz az kb azt jelenti hogy aznap jól telezabáltad magad és kb ugyanott vagy mint ha nem fogyóznál. Ha nem szeretnél lemondani az alakoholról hétvégente, akkor igyál inkább száraz pezsgőt, vagy bort, de csak magában és max. 2-3 pohárral! Ezzel nem adsz a sz*rnak egy pofont. Szerintem!

Szerintem is max bor, vagy pezsgő, amiben annyi a kcal, mint a Colában... Talán belefér... De ha már elég jól érzed magad, nem kell többet inni.

Ha nem eszel semmit , csak iszol, meg is van a kúra.