Vacsorára nem gond ha spenótot eszek?
Figyelt kérdés
2011. júl. 26. 21:29
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hol izgat már ez engem?
Azt eszel,amit akarsz.
De mivel fogyi kategóriában kérdezted és ha a fogyás a célod,akkor alapból ne egyél főzeléket diéta alatt,főleg ne este.
Este ehetsz sovány túrót,csirkecsöcsöt zöldséggel,fehérjeturmixot vízzel.
3/5 A kérdező kommentje:
de kevés kalória van benne
2011. júl. 26. 21:46
4/5 anonim válasza:
válasza:Fehérjéből vidd be azt a kevés kalóriát,ne ch ból.
De ha már ennyire ragaszkodsz hozzá,akkor ma estére áldásom adom a spenótra:).
5/5 anonim válasza:
válasza:Attól függ, hogy készíted. Ha sima natúr spenótpüré (+ só, bors, fokhagyma) és nincs hozzá rántás / habarás / tej / kenyér / x (gőzöm sincs mit szoktak még hozzátenni), akkor mehet simán. Én is szoktam néha vacsira, natúr leves tonhallal vagy főtt tojásfehérjével. Önmagában tényleg kalóriaszegény.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!