Akkor is esztek, ha nem vagytok éhesek, vagy csak akkor ha éhesek vagytok?

Én csak akkor eszek, ha éhes vagyok. Egyébként nem is tudnék enni, nem esne jól.

csak ha éhes vagyok. mondjuk a nassolás az más kérdés

második vagyok. nekem nem kell fogynom , 48 kiló vagyok. és napi 5x eszek, ebben bent van a nassolás is, ami azért nem mindennapos.

Nem fogyókúrázom, erőedző vagyok szóval ebből a szempontból nyilatkozok. Egy bizonyos szint felett nem étvágy kérdése az evés.

Csak akkor eszek, ha éhes vagyok - 1x délben, 1x este, mind2 rendes, főtt kaja, és, nem nassolok.

De egyébként jó ha tartod fogyókúra alatt is a több étkezéshez magad, akkor is ha nem vagy éhes. Lehet épp akkor ott nem, de ha mondjuk fél napot nem eszel akkor nagyobb valószínűséggel esel neki a hűtőnek. Tehát a válasz, igen tartsátok magatokat a tervhez akkor is ha épp nem vagytok éhesek!