Hogyan és mivel lehet méregteleníteni a szervezetet?

hát pl víznapot tartasz

Egyél gyümölcsöt és zöldséget. Igyál sok vizet, teázgathatsz is. Számos tea (zöldtea, matétea, csalán, gyermekláncfű, stb.) van ami közül válogathatsz, hogy elősegítsd a salakanyagok távozását, és a méregtelenítést. Én viszont azzal nem értek egyet, hogy csak folyadékot igyál egyetlen napig is. A bélrendszered is azzal tisztul, ha rostdús táplálékot viszel be.