Melyik diétával fogyjak le?

Pedig nem vagy kövér, legalábbis nem annyira, mint anyukám volt néhány éve (149cm magasság és 96 kiló).

"Norbis-életet" (hú de rosszul hangzik) nem csak az ő termékeivel tudsz élni. A kódokat szerintem pár nap alatt meg lehet jegyezni. Egyértelműen 1-es kajákkal kell telepakolni a hűtőt és a konyhaszekrényt, mert akkor nem csábulsz el. Elhatározás kérdése az egész. Néha egy-egy 2-es kaja is belefér, de szerintem a kezdetek kezdetén érdemes drasztikusan váltani, hogy megértsd és elfogadd ezt az életmódot. Én már több mint 3 hete így élek, és egyre több az energiám és egyre jobban esnek a természetes ízek. Már le se tudnék nyelni egy szem csipszet se...

Nekem nagyon bejőtt a 2 hetes bécsi diéta, nem kell koplalni, igaz csak 2 kg-ot fogytam, a keresőben megtalálod.űdv. Lena