Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sikerülhet 6 hét alatt 5 kg-t...

Sikerülhet 6 hét alatt 5 kg-t fogynom?

Figyelt kérdés
163cm és 57kg vagyok. A hasamon, a fenekem és a combomon van pár kg fölösleg és szeptemberre le akarom adni. Kis adagokat eszek,a kenyeret és a péksüteményeket kihagyom az étrendből. Vacsorára csak salátát és egy kis sovány húst eszek, a cukrot, a csokit és a szénsavas italokat mellőzőm. Hetente 3-szor eljárok futni, másfél órát biciklizek és súlyzós edzéseket végzek. Segítsetek miben kell változtatnom,hogy elérjem a célom
2011. júl. 20. 13:36
 1/1 anonim ***** válasza:
szerintem ez így simán menni fog, csak igyál sokat mellé :D
2011. júl. 20. 13:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!