Ha egy hétig CSAK fehérjét eszek, akkor fogok fogyni?

amúgy az előbb írtad hogy a kenyeret bűnözésnek szántad. hát nem valami elszánt dolog egyhetes 'diéta' alatt bűnözni, már ne is haragudj.

egy hét nem osz nem szoroz mivel utána visszatérsz az egészségtelen eddigi életmódodhoz. nem ilyen drasztikus hülyeségekkel kell fogyni, egyél kevesebb szénhidrátot és több fehérjét és mozogj napi 40 percet. de ne csak egy hétig hanem tartósan. válts életmódot! egy hetes kúrák nem érnek semmit