Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit szóltok a mai étkezésemhez?

Mit szóltok a mai étkezésemhez?

Figyelt kérdés

Reggeli: 1 alma, 5dl natúr joghurt (36kcal/dl)

Tízórai:cappuccino

Ebéd: 1 szelet lazac, jégsaláta,paradicsom,uborka

Vacsora: 250g ricotta, 100g szeder


2011. júl. 5. 18:23
 1/8 anonim válasza:
ügyes vagy :)
2011. júl. 5. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Több fehérje! És ch-t meg zsírt enni vacsira az azért nemgyenge meg valamennyi fehérje is van bent:)
2011. júl. 5. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Váó! Ügyes, ez kb. 300 kcal.

(Én diagnosztizált anorexiásként többet eszek!)


Végül is a meghaláshoz még sok is. Még vágj be minima egy-két tányér gulyást/, v pörit nokedlivel, mert úgy talán eléred az 1000-et.

2011. júl. 5. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
mi neked a ch meg zsír vacsira? Bakker,nem csak a sovány túró létezik! Teljesen korrekt volt a vacsi.
2011. júl. 5. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

Ja, és nem kéne koplalásra biztatni, inkább cs.szegetni kéne, h egyen, mert ennek nem lesz jó vége.


Erőd van mozogni, ilyen étrend mellett? Csodálom, ha lenne. Sajnállak, remélem, ez csak egyszeri eset volt. Ha tartósan csinálod, mész a kórházba, ahol aztán felhizlalnak. Szerencsére én kezdek észbe kapni, meg rettegek a kórházi hízókúrától, így inkább most már eszek - jóval többet, mint ezelőtt.


De masszív koplalós korszakomban is többet ettem egy nap, mint te:

2 dl tejeskv, fél szelet kenyér szalámival, sajttal

alma

győri édes jó reggelt

vanília puding

este 2 dl tej

2011. júl. 5. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:

Ja, és este még egy szendvics, v valami kis főtt kaja. V péksüti, de volt, h egy tábla csoki.


Nem volt egészséges, de kalóriában több volt.


Próbálj észhez térni, mert... így úgyis vizet meg izmot vesztesz, de ha neadjisten kórházba mész, menni fog rád a háj, mert ott keményen tömnek.

2011. júl. 5. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
De a ricotta sajt mondjuk 250 kcal 100g akkor meg 600kcal a sajt és a sovány túró meg 180kcal 250g-ba-.-''
2011. júl. 5. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
146 kcal/100g a ricotta.
2011. júl. 5. 19:58

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!