Mire figyeljek jobban? Mennyi kcal-át vagy mennyi ch-ot viszek be egy nap?
Figyelt kérdés
Nem fogyókúra, életmód váltás!2011. júl. 2. 08:25
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Inkább az a lényeg, hogy milyen formában viszed be. A feldolgozott szénhidrátokat, kerüld, mint a liszt és a cukor meg a fehér rizs.
2/9 A kérdező kommentje:
Köszönöma választ, bár ma éppen petrezselymes rizs lesz csirkemellel, azért néha belefér a rizs.
2011. júl. 2. 09:01
3/9 anonim válasza:
válasza:De a liszt mitől feldolgozott? Valaki magyarázza már el O.o
4/9 anonim válasza:
válasza:Persze, hogy néha belefér. Szerintem amúgy is belefér egy életmód váltásba. Inkább az a lényege, hogy mi NE férjen bele.
5/9 anonim válasza:
válasza:Nyugi, a rizs belefér, sőt! Tök jó szénhidrátforrás :) Csak ne egyél belőle túl sokat.
7/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen.
2011. júl. 2. 11:03
8/9 anonim válasza:
válasza:A rizs nemcsak belefér, hanem kell is, de csak a barna jó.
9/9 anonim válasza:
válasza:A liszt attól feldolgozott, hogy a gabonaszemeket elválasztják a héjuktól, megmarad a belső mag, amiből a liszt is áll, így jön létre egy üres kalóriaforrás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!