Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy napi étrendünkbe körülbelü...

Egy napi étrendünkbe körülbelül mennyi zsír fér bele, hogy ne hízzunk?

Figyelt kérdés

2011. jún. 27. 14:29

1/3 bix

válasza:

[link]

nagyságrendileg le van írva benne minden. pár ponton azért kötözködnék de az egyik legelfogadhatóbb leírás.

2011. jún. 27. 14:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

köszönöm :)

2011. jún. 27. 14:45

3/3 anonim

válasza:

Állati zsírokból bármennyit, mert azok hasznosulnak, nem rakódnak le, növényiből ha lehet semennyit.

2011. jún. 29. 15:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyásnál a zsigeri zsír ég el hamarabb vagy a bőr alatti zsírszüvet?

Fogyni akarnék és az ételek kiválasztásánál melyik szempont a legfontosabb a kcal a szénhidrát a zsír v a fehérje?

Lehet hogy a sok tésztától és tésztafélétől lett sörhas kezdeményem? Mit kell ennem/innom ahhoz hogy a beleim köré rakódjon le a zsír?

Melyik módszer jobb? Ha mindent eszek, csak számolom a kalóriákat? Vagy ha "cukor, zsir-és liszt" mentesen étkezek?

Egy sajtos croissant-ban mennyi kcal, zsír, meg szénhidrát van?

Milyen a telített zsír? Milyen ételekben van?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!