Hogy fogyjak le minél hamarabb?
Figyelt kérdés
Télen kicsit meghíztam 63-kg-rol, 68-ra...Este 6 után abszolút nem eszek. Hogy fogyhatnák le? hatékonyan...nem szeretnék koplalni,sőt minden héten leglább 1x 2x tornázok. Valakinek valami ötlete?nem jó így,meg látok valakit és elsirom magam,hogy milyen jó az alakja...help me pls!!2011. jún. 12. 20:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:heti 5x 1óra edzés, napi 5-6 kis adag, 6 után nyugodtan ehetsz(gondolom nem 8kor fekszel le) csak fehérjét egyél vacsira.
2/2 A kérdező kommentje:
1-Köszi a válaszod:) remélem segíteni fog:)
2011. jún. 12. 20:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!