Melyik az a fogyókúra, amelyik nem jár hányással/hasmenéssel semmi esetben sem? (vagy csak kis eséllyel)

Honnan veszed hogy a fogyókúra hányással meg hasmenéssel jár?

Bizonyos _fogyasztószerek_ okozhatnak ilyesmit, de a fogyókúrázás mint olyan nem arról szól hogy fogyasztószereket szedsz (van aki csinálja, van aki nem, de szerintem többségében inkább nem), hanem egészséges táplálkozásról, csökkentett kalóriabevitelről és sportról, attól meg egész pontosan miért hánynál? :)

huu hol olvastad ezt???

egy normális étrendtől nem lesz nem lesz hasmenésed meg nem fogsz hányni

azoknál jelentkeznek ezek a tünetek akik isszák a keserűsós, olajos vizet meg mittudomén miket szednek be, hashajtók stb olvastam hogy tejet isznak majd rá nyers tojást meg margarint bélpucolás szempontjából, de ezek az extrém esetek meg a nemnormálisok:S

neked semmi ilyen bajod nem lesz ha normálisan csinálod

teljes kiőrlésű kenyér, kifli,rozs/búza/zabpehelyhek, sovány felvágott, sajtok, főtt tojás, zöldségkrémek, barnarizs, főtt krumpli, gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, sovány husok párolva, grillezve, rostos sütve, halak, saláták, kefír, joghurt, túró, főzelékek, zöldséglevesek, gyümölcslevesek

kiiktatod a cukros, lisztes péksütiket, sütiket, chipseket, rágcsákat, csokikat, üdítőket, desszertnek joghurt gyümölccsel vagy kis mézzel, túró gyümölccsel,

üdítőket ne igyál nincs semmi értelme

ennyi

ez nem fogyókúra hanem életmódváltás amit tudsz tartani

sok szerencsét!

Fogyás = normális étrend + sport.

A normális étrend nem okoz sem hányást, sem hasmenést.

A hashajtás, a méregtelenítés, a lúgosítás, a koplalás baromság. Idióta emberek szánalmas próbálkozása. A kávé éhgyomorra meg garantált gyomorfekély.

Nincsenek benned olyan méreganyagok, amiket ki kell ...ni.

Arra való a veséd meg a májad, hogy méregtelenítsen, minden más humbug. Kérdezz meg egy belgyógyászt nyugodtan.