Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Legjobb tornagyakorlatok fenékre?

Legjobb tornagyakorlatok fenékre?

Figyelt kérdés

2011. jún. 7. 19:09

1/3 anonim

válasza:

Röplabda!!

Ime a bizonyíték: [link]

2011. jún. 7. 19:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Guggolás, kitörés. Emellett térd-könyök támasz, vízszintesig emeld a lábad (kinyújtva), és emelgesd felfelé. 10-15 után már érzed, h dolgozik az izmod.

2011. jún. 7. 19:43

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

popószex

2011. jún. 7. 19:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan, milyen sporttal lehetne fenekre es combra fogyni?

Milyen tornagyakorlatok tudok elvégezni egy fitness labdán?

Milyen helyben végezhető tornagyakorlatok a leghatékonyabbak ha fogyni szeretnék?

Nos hát ez hízókúrával kapcsolatos. A hasamra szedek fel mindent, és mit tornázzak hogy eloszoljon? Úgy értem futással tudok ezen egyenlíteni hogy menjen combra fenékre is.

Rubint Rékás tornagyakorlatok?

Tornagyakorlatok hasra fenékre és combra?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!