Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mostanában falásroham tör...

Mostanában falásroham tör rám! Nem vagyok annyira éhes de viszont nagyon kívánom ezeket az "ételeket". Mi tegyek? Folyt.

Figyelt kérdés

Ez úgy néz ki hogy mindenből amit látok megeszek egy nagyon picit egymás után.Ma pl olyan volt hogy fél kocka csoki,2falat kenyér,1falat rántotthús,pár szem csokis gabonapehely,falatnyi trapista sajt. Tehát mennyiségre nem olyan sok,de sajnos így még a kalóriatartalmat sem tudom mérni és fogalmam sincs hogy egy ilyen alkalommal mennyit vihetek be...

2011. máj. 26. 20:40

1/6 anonim

válasza:

ez kb semmi. szerintem 100kcal sincs összesen. azthittem majd valami olyat olvasok hogy betoltam egy tepsi sütit, és 3tábla csokit 2liter kólával. emiatt nem kell rosszul érezned magad, én néha megeszek egy szelet csokit, vagy valami mást. néha megengedhető, mert én meg azt nem akarom hoy egyszer valóban annyira rámtörjön a falási roham, hogy tényleg benyomok egy tepsi sütit.

2011. máj. 26. 20:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

De egyre sűrűbben fordul elő...most is érzem hogy kellene,úgyhogy inkább nem is megyk a konyhába. Pedig ma meg is ettem egy túrórudit is.

2hónapig eddig nem fordult elő ilyen,minden ok volt. Most meg ezek miatt olyan rosszul érzem magam

2011. máj. 26. 20:54

3/6 anonim

válasza:

Miből áll az étrended egy nap?

Valami hiányzik belőle, amit kíván a szervezeted. Vagy összesen keveset eszel, vagy egy bizonyos dologból eszel keveset, ami miatt a szervezeted "kívánós".

2011. máj. 26. 20:56

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 A kérdező kommentje:

általában:reggelire zabpehely és teljes kiőrlésű kenyér cs.mell sonkával.Tízórai:(ez van mikor elmarad ha későn tudok reggelizni)joghurt,túrórudi,vagy gyümölcs. Ebéd:csirkemell,salátával,mozarellával,paradicsom,paprika,néha rizs. Uzsi:joghurt,abonett,vagy ha maradt még az ebédből. Vacsi:sovány túró.

2011. máj. 26. 21:02

5/6 A kérdező kommentje:

általában uzsi környékén szokott ez rám jönni és utánna ilyen 9-10óra fele

2011. máj. 26. 21:03

6/6 anonim

válasza:

nyugi

2011. máj. 26. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért történik ez velem? Egyszerűen fogalmam sincs, h miért de mostanában nem bírom abbahagyni az evést még akkor sem ha már jól laktam. Akkor is eszek ha nem...

Mostanában sajnos már nem megoldható hogy lejárjak futni, de van itthon trambulinom. Tudom hogy sokkal jobb lenne a futás de azért napi 30-40perc trambulinnal megyek valamire?

Már megint tudaton kívüli falásroham! Mit csináljak? Ez nem mehet így tovább. Most megettem fél üveg nutellát, egy twixet,2db csokis győri édest, nagy szelet sajtkrémes kenyeret.

Nem lehet igaz! Sütit zabáltam, rámjött a falhatnék! Mostanában olyan sűrűn rámjön. Miért? Pedig úgy eszek ahogyan itt tanácsoljátok, sok fehérje stb stb

Fogyokurazom es mostanaban sokat mozgok, de ugy vettem eszre, hogy van egy gond amitol nem tud vekonyodni a labam. Nagyon vastag a borom. Hogyan lehet ezt...

Miért fogyok hullámzóan? Mostanában naponta fogyok 0,5-1kg-ot! O_o Máskor meg ha megszakadok sem fogyok egy dekát sem 2-3 hétig. Miért?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!