Mennyi kalóriát tartalmaz a tojásos nokedli?

Ezt most viccnek szánod? :D Mert ezen azért lehet mosolyogni rendesen.

1. mennyi tojás van benne?

2. mennyi nokedli?

3. mennyi olaj?

4. mi más van még benne ami tartalmaz kalóriát?

nyilván minden tojásos nokedli egyforma, ugye?

5. mekkora mennyiségre gondolsz?

6. minek számolsz kalóriát egyáltalán?? a fogyáshoz a zsírt, fehérjét, és szénhidrátot kellene számolni.

tányér: 386,7 12,6 16,0 48,1 1,0 223 5 tányér az összes

Tojásos nokedli 100 g-ra Súly Tényleges bevitelre

Energia Fehérje Zsír CH Rost Energia Fehérje Zsír CH Rost

[Kcal] [g] [g] [g] [g] [g] [Kcal] [g] [g] [g] [g]

Liszt 330,6 9,8 1,0 70,6 3,2 450 1487,7 44,1 4,5 317,7 14,4

Tojás 2 db 85,0 7,0 6,2 0,3 0,0 100 85,0 7,0 6,2 0,3 0,0

Tojás 3 db 85,0 7,0 6,2 0,3 0,0 150 127,5 10,5 9,3 0,5 0,0

Olaj, oliva 899,1 0,0 99,9 0,0 0,0 15 134,9 0,0 15,0 0,0 0,0

Víz + só 0,0 400 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0

Összesen: 164,6 5,5 3,1 28,6 1,3 1115 1835,1 61,6 35,0 318,5 14,4

1 tányér: 305,8 10,3 5,8 53,1 2,4 186 6 tányér az összes