Update-s tapasztalatoddal segítenél?
Figyelt kérdés
Nagyon régóta update életmód szerint étkezem (fél év alatt 16 kg minusz, majd egy évig meg így maradt), de egy ideje lassan kezdett viszzaszökni 2-3 kg. Szeretném ismét meglendíteni a fogyást. Szerinted mennyire hatásos, ha kicsit úgy szigorítok, hogy hétközben csak 1-eseket eszek, és hétvégén délelőtt egy kicsit "züllök", akkor egy kic 3-ast is megengedek magamnak? Majd hétközben újra csak 1-es! Néhány hétig gondoltam ezt a szigorítást. Mi a véleményed?2011. máj. 22. 18:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem vágj bele, hisz ha úgy vesszük, az 1-es kódú ételekből is nagyon sokféle van, úgyhogy éhen halni biztos nem fogsz. Sok sikert! :)
2/2 anonim válasza:
Nem kell 'bűnöznöd' hétvégén sem. Rengeteg édességet el lehet készíteni úgy, hogy update 1es legyen. Ajánlom Norbi könyvét, rengeteg recept van benne. :) Sok sikert
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!