Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit érek el, ha Rubint Réka...

Mit érek el, ha Rubint Réka tornái közben a lábamra lábsúlyt teszek?

Figyelt kérdés

Nőni fog az izom,azaz a lábam tömege, vagy vékonyodik? És hasizomnál hatásosabb?Tapasztalatok?

2011. máj. 22. 12:41

1/1 anonim

válasza:

Az étrendtől függ,hogy terhelés hatására változni fog-e az izomtérfogat.

Pl egy kalória deficites diétában emelhetsz akár 100 kilókat is az izom tömeg nem fog nőni,mert nincs miből építkezzen.

2011. máj. 22. 12:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha lúdtalpam van, és vettem egy erős lúdtalpbetétet, az kb mennyi idő, mire rendesen visszaáll, a rendes tartásra? Mert a doki aztmondta, ohgy ez jó lesz a lábamra,...

Minden nap hasprésezem és súlyzózom. A lábamra és fenekemre elég annyi torna, hogy naponta kerékpározom 10 km-t? Az össz napi mozgásom (mármint a torna, azt persze...

Használtok lábsúlyt tornához? Ha igen, hány kilósat?

Hogy hízhatok a lábamra?

Tudod, hogy ebben a videóban Réka mekkora lábsúlyt használ? Kezdőnek mekkorával illik elkezdeni az efféle otthoni tornát? 2x0,5 kg vagy kapásból 1 kg-sal?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!