Ha heti4 alkalommal tornázok reggel20perc du 60perc este20 perc. Mellette félig meddig diétázok így is tudok fogyni? Ha igen kb mennyit és mennyi idő alatt?
Figyelt kérdés
2011. máj. 21. 20:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:1. a fogyás 70%-ban az étrenden múlik, 30%-ban a mozgáson
2. a fogyáshoz legalább 40 percig egyhuzamban monoton aerob mozgást kell végezni, ami szintentartja a pulzusod (kocogás, gyors séta, úszás, bicikli...)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!