Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez egészséges fogyás vagy túl...

Ez egészséges fogyás vagy túl lassú? (Fogyi Napló lent)

Figyelt kérdés

Fogyózok január elseje óta, de nem drasztikusan, hanem egyenletesen , egyre kevesebbet ettem az elején mint ahogy az előtt , és heti 2x tornáztam, de ma már , 5x eszem keveset, és már kevesebbtől is jól lakom + napi 2 liter vizet megiszom , és minden másnap 40 percet tornázok.

Ide pedig nem mindig irtam be az eredményeket,mert elfelejtettem, de a lényeg látszik.

Egy ideig lelassult a fogyás, de most megint beindult. Most 88,1 kg vagyok.A magasságomhoz képest , az ideális súly a 71 kg. Szerintetek még az idén sikerülhet elérnem ? Vagy legalább annyit hogy hetessel kezdődjek? :) Én nagyon bízom benne hogy igen.


2011-01-2 20:07:21 96,2 kg


2011-01-24 20:07:21 93,8 kg


2011-01-25 10:14:05 92 kg


2011-01-26 12:09:03 92,5 kg


2011-01-30 09:24:36 91,4


2011-02-01 08:55:58 91,8 kg


2011-02-09 12:01:48 92,1 kg


2011-02-14 14:22:16 91,3 kg


2011-03-13 14:31:19 90,7 kg


2011-03-24 11:47:43 90,4 kg


2011-03-24 11:47:50 90,9 kg


2011-04-04 10:12:45 92,3 kg


2011-04-06 11:21:34 90,6 kg


2011-04-29 22:43:40 89,8 kg


2011-04-30 23:11:22 89,4 kg


2011-05-01 22:14:43 88,9 kg


2011-05-09 10:37:37 89 kg


2011-05-15 11:52:33 89,8 kg


2011-05-16 10:26:57 89,3 kg


2011-05-20 11:12:29 89,8 kg


2011-05-21 09:03:33 88,1 kg


2011. máj. 21. 09:15
 1/9 anonim ***** válasza:
egy kicsit lassú, de nagyon jó benne hogy folyamatos és úgy látszik van erőd kedved tovább, sokáig csinálni szóval biztos el fogod érni amit szeretnél mégha nem is túl gyorsan, kitartás sok sikert és gratulálok
2011. máj. 21. 09:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:

Köszi :)


Kb 2 hete most beindult jobban a fogyás, remélem hogy most

már egy picit felgyorsul :)

2011. máj. 21. 09:45
 3/9 anonim ***** válasza:

Szia!


Húha hozzám hasonló vagy fogyás szempontjából. Én jan 12 kezdtem el 95kilósan, ma 84,2kg voltam. Lassú de ez már biztos fogyás. Csak gratulálok! :)

Én is naponta egy órát sétálok, bár ha vége a vizsgaidőszaknak akkor beiktatok egy kis konditermet és remélem a nyár végére meg lesz 75kg.

2011. máj. 21. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:

:)

Én is remélem hogy legalább az idén elérem a 75-öt, mindegy mikor, csak még az idén .

Szerintem azért is lassú a fogyás, mert az elején mindig csaltam, mindig ettem abból amit nem szabadott volna, de nem sokat, csak egy keveset .:) .

Most már nem csalok egyáltalán :D

2011. máj. 21. 09:49
 5/9 anonim ***** válasza:
Hasonló cipőben jártam én is. Egy kis milka csoki nem árt, persze elfogyott egy tábla 2nap alatt. Most meg már nem is kivánom se a chipset, se a csokit. Lassan nálunk itt lesz az eper, és különböző gyümi szezon. Ugyhogy tuti beindul majd még jobban a fogyás. Esetleg majd később is tarthatnánk ezt a kapcsolatot, hogy ki hol tart.
2011. máj. 21. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Náluk korai eper van a kertben, és már ennek itt a szezonja, és azt szoktam enni :). Írj rám nyugodtam privátba.
2011. máj. 21. 09:57
 7/9 A kérdező kommentje:
*n
2011. máj. 21. 09:58
 8/9 anonim ***** válasza:

szerintem is szépen alakul :)


én is január elején kezdtem, 74 kg-ról indultam, és most még csak 68 kg-nál tartok :(

mondjuk hozzáteszem, hogy egy sérülés miatt egy teljes hónapot ki kellett hagynom a sportolásból, és annyira el voltam keseredve, hogy tömtem magamba mindent :S

nekem 60-65 kg közt van az ideális testsúlyom, most bekeményítettem, és remélem, nyárvégére-őszre sikerül elérnem a 60-at :)

sok sikert nektek!

2011. máj. 21. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim válasza:
hogy csinálod? én is szeretnék fogyni, de munka után nagyon fáradt vagyok.
2011. jún. 1. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!