Valami jó kis nassolni való így estére, ami nem hízlal?

gyümölcsök! a legóriásibb tévhit, hogy a gyümölcs hizlal, ezen az oldalon van pár hű terjesztője, de ez a legalapvetőbb baromság! teljesen különbözik a benne lévő gyümölcscukor az általunk ismert cukortól. egy gyümölcsben lévő vitaminok, rost, stb. egészséges, hízni nem fogunk tőle, sőt fogyunk is! mivel megemésztése nem telik 10-20 percnél tovább, sőt, nem is kell megemészteni szinte, mivel csak úgy "átcsúszik", annyira víz tartalmú. a belőle fakadó energiát pedig a szervezet méregtelenítésre tudja fordítani! míg egy fehércukorból ki van vonva minden élő, minden rost, csak a maradék marad, ami szemét, na és AZ hízást okoz, de a gyümölcs nem.

bár én most faltam be egy adag csokikát de ha elhiszem hogy nem hizlal, akkor nem hizlal.. :)

Fehér cukor az mi? A rendes kristálycukorra gondolsz? Elárulom, hogy az sima szacharóz a növény termeli, azt a gyárban csak kivonják belőle és ennyi. A gyümölcscukor valóban nem hizlal..., hiszen csak a máj glikogén raktárait tudja tölteni, ha oda nem fér, egyből megy zsírocskába.

A gyümölcsökben lévő vitamin mennyisége (kivéve néhánynál a c-vitamin) szinte semmi. A rost tartalmuk sem kiemelkedő.

A méregtelenítésre használt energiára nem mondok inkább semmit, akkora határtalan idiótaság.

A válasz írója 72%-ban hasznos válaszokat ad.

A válasz megírásának időpontja: ma 18:56

Baromság a baromság hátán!!!

Olvasd mit ír GregX...