Valaki ajánlana nekem egy tini fogyókúrát?

első :D:D:D:D:D meghaltam :D:D:D

kérdező: nincs olyan, hogy tinifogyókúra. olyan van, hogy fogyókúra, de az csak ideiglenes, amint abbahagyod, visszahízol. meg olyan van, hogy életmódváltás, amikor elhagyod a nasit, a gyorskaját, meg a cukros, zsíros dolgokat, és több zöldséget/gyümölcsöt eszel, heti 2-3x sportolsz. akkor egészségesen lefogysz addig, amíg a tested el nem éri a SAJÁT ideális állapotát, és ezzel az étkezéssel életed végéig tartani tudod ezt az állapotot.

ne fogyózzanak a tinik mert még fejlődésben vannak.

hagyd el a cukros,magas szénhidrát tartalmú ételeket,italokat és ennyi.

na meg persze a mozgás a kulcsa mindennek.

kérdező kérem vissza csillámf.szlámámat !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

én ezt ajánlottam neki