Összesen -24 cm vállalható eredmény egy hónap alatt nagy túlsúlyból edzéssel? Vagy kevés?
Mellkas - 4 cm
Derék: - 6 cm
Has: +2 cm
Csípő: -4 cm
Combok: -4cm
Karok: -8cm
Ami fura, hogy a mérő szerint a testzsírom egy tized százalékot se változott. Kilóban pedig 3-4 ingadozik, 85-ről indultam, a héten voltam 80 alatt is, de a mai mérlegelésnél 83,3-at mértek.
válasza: válasza:és ezt mindig méred magadnak cm-el ? mennyi idő alatt fogytad ezeket ?
has +2? oda hogy ment +-ba ha mindenhol minusz? további sok sikert egyébként
válasza:Általában ugyanakkor mérem, szerintem a mérleggel van baj :) Mert ha egymás után kétszer állok rá, akkor is tud kétféle eredményt mutatni.
A centiket nem én mérem, ahova edzeni járok ott van havonta mérés. A célom őszre 70 kiló alá menni, nem tudom, hogy ez így menni fog-e. A kajára az utóbbi két hétben nem figyeltem, csak az elején. Ha ugyanúgy eszem mint régen, de többet mozgok, akkor is fogyhatok? Vagy így egy idő után meg fog állni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!