Mennyit lehet fogyni az L-Carnitintől?

en nem ajánlom Neked ezt a szert!Saját tapasztalatbool! sportoltam és közben szedtem és amikor abbahagytam a szedését hiába sportoltam visszajöttek a kg-k pedig diétáztam is közben! az anyagcsere visszalassul és a szénhidratok meg jobban lerakoodnak mint elöötte!Nekem nem jött be!:(

L-Karnitint a szervezet maga is termel, nem sokat, de ha a szervezet annyit termel amennyit, akkor valószínűleg normál esetben annyira lenne szüksége. Elvileg segít a zsírbontásban, de önmagában semmit sem ér, ha meg már tornázol és egészségesen étkezel akkor nincs szükséged ilyesmire ahhoz, hogy fogyj.