ZUMBA? Mi a hatása? Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )
Figyelt kérdés
most kezdek el zumbára járni, hetente egyszer, 60percet. ha ez mellett figyelek az étkezésre is, milyen hamar fog látszani? szoktam mellé még biciklizni is.
nektek tetszik? mennyire mozgat át?
fogyási tapasztalatok is érdekelnek
2011. máj. 3. 12:58
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon átmozgat, ha jól csinálod. Jól leizzadsz, teljesen vidám az egész (legalábbis nálunk, Szegeden az :) ), durva izomlázakat tud csinálni, és szerintem ha figyelsz az étkezésedre, akkor is legalább másfél-két hónap, mire hatása lesz, mert a heti hatvan perc az kevés. Ha mellé még heti 3x-4x bicajozol min. 1-1 órát, akkor talán, de ne várj gyors csodát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!