Sütőben sült krumpli mennyire fogyis kaja?

nem túl jó ilyeneket enni.

Általában az ételek kalóriaértékét grammban és nem köbcentiben adják meg, de 2,5 dl krumpli kb 175-180 ckal lehet ha azt nézzük hogy 1 köbcenti krumpli az kb 1,... gramm lehet. ( 100 gramm krumpli kb 69 ckal)

Az a baj a mirelit krumplikkal, hogy sokuk nem is burgonyából van, hanem össze vannak tapasztva más dolgokkal. (Pl. mekis sültkrumplit nem ehet lisztérzékeny, mert abban van liszt is.) Szerintem a zacskón nézd meg a kalóriaértéket, és számolgasd át az általad elfogyasztott értékre, szerintem olyan 200 kcal volt kb.

ha igazán odafigyelsz ne csak a kcal nézd hanem a szénhidrátot,abban pedig nem a legjobb a krumpli.

Nem fogyókúrás, hizlal.

attól is függ, milyen fogyókúrát csinálsz. ne vond meg magadtól teljesen a szénhidrátot, mondjuk délben még eheted, a hús/hal mellé, köretként, de vacsira már ne, és ne túl sokat! :))