Használtatok már ilyen készítményt?
Mi a tapasztalatotok? Minden érdekel!
Ugyan kövérnek nem mondanám magam, de egy nádszál kisasszony se vagyok. :) 158-160 cm (nem tudom pontosan hány centi vagyok, mert a háziorvos mindig mást mér) és 53-54 kiló vagyok jelenleg, 61 kilóról indultam még januárban. Rendszeresen tornázok 3 hónapja, szinte minden nap a héten, 1-2 nap kivételével. Általában kocogni, bicajozni járok, mellette a Rubint Réka 5 perces tornáit szoktam végig csinálni (has, fenék, comb), és néha súlyzózok is. Ezeket a hangulatomtól függően váltogatom...
Az étkezésre is figyelek, de ezektől függetlenül szeretném hatékonyabbá tenni a fogyókúrámat, és szépen formálódni.
Arra gondoltam, hogy kipróbálom ezt a készítményt. Nekem úgy gondolom, hogy elég lesz a 200mg-os kiszerelés is, és ahogy írja, edzések előtt 2 db tablettát fogok bevenni.
Légyszi ne írjátok azt, hogy ekkora súly mellett nem lehet rajtam hús, mert a csípőmön, a fenekemen, a hasamon és a combomon igenis van, és nem célom az se, hogy 40-45 kilós anorexiás legyek. :)
Vajon használ valamit vagy csak pénzkidobás?
Előre is köszönöm a válaszokat!
Az étkezésen múlik 70%, a mozgáson 25. És az L-carnitine mondjuk 5%. De szerintem még az is sok.
Ráadásul 200mg az semmi. Egy normális adag, aminek értelme is van, az 1000-2000mg.
A kajálásodat kell tökélyre fejleszteni, minden más másodlagos. Az, hogy "odafigyelsz" az nem tudom mit jelent, de általában nem sokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!