Mennyire működhet az orvosilexikon.hu-n található kalóriaszükséglet kalkulátor?
Figyelt kérdés
Csak mert mindenki napi 1000-1200 kcal-al próbálkozik maximum, ott viszont az én súlyomhoz azt írja, hogy napi 1900-2000 kcal-t is megehetek és így is fogyni fogok heti fél fontot.
Érdemes ezt kipróbálni, vagy ott nagyon elszámoltak valamit?
2011. ápr. 15. 22:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Torzít az alapanyagcserén, hogyha nagy a túlsúlyod (pl., 80 kg), de alapjáraton 1200 kcal az alapanyagcsere a legtöbb embernél, szóval visszahízás és szenvedésmentes hosszantartó diétát minimum 1400 kcal-val csinálnék. De ha több vagy, mint 60 kg, ennél többel is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!