Mit tegyek? Napi 60percet aerobikozom 16-a óta. Már nem is fáradom ki közbe csak izzadok, de annyit, hogy a sivatag nem lenne többé száraz ha elmennék oda! (remélem értitek)

A 60perc ebből áll: R.Réka add önmagad 1 (első 20perc) add önmagad 2 (első 20perc) és napi 20perces részből a combos rész! Jah és a héten kihagytam hétfőn, kedden és szerdán! Nah most, ha nem fáradom ki, akkor is fogyok? Vagy mégis mit tegyek? 10-12kg-nak kéne lemenni, de 8-nak is örülnék:D! Mellette 90naposozok (mikor nem tornáztam azon a 3napom bűnöztem :S)! Emelni nem tudom a 60percet, a suli miatt meg baby szitterre is járok és így is mire hazaérek és utánna még aerobik, reggel meg 4:30-kor kelni kell! Emelni max márc. végén ápr. elején tudok!