Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Edzés közben nem izzadtam,...

Edzés közben nem izzadtam, nem jó?

Figyelt kérdés

nem izzadtam semmit, a dvd-n tornázó lányoknak csurom vizesek voltak, de én nem izzadtam, ugyan úgy követtem őket tornával. Vagy nem számít az izzadás? Akkor is megtornáztattam magam izzadás nélkül?

2011. ápr. 6. 00:00

1/2 anonim

válasza:

Attól függ mit tornáztál, és milyen tempóban.

2011. ápr. 6. 01:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 LeeWie válasza:

Ahány órát edzel, annyi liter vizet igyál folyamatosan. Én 1,5 ór alatt beverek akár 2 liter vizet is, segíti az anyagcserét,és izzadni is fogsz.

2011. ápr. 6. 07:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért nem megy le semmi, mi közben már 3 hete fogyózok?

Hogy állok a súlytartással/fogyókurával, ha nap közben nem eszek sokat, max300kcl, este viszont iszogatok alkoholos löttyöket, de abból viszont amennyi jól esik?

Fogyókúra közben milyen gyakran tartotok "zabanapot"? Ilyenkor azt és annyit esztek amennyit akartok?

Hízhattam este alvás közben?

Ha egészségesen akarok táplálkozni, de úgy, hogy közben számolom a kalóriákat, s ügyelek, hogy ne menjek 1300 fölé, akkor ebédre mindig csak HÚST vagy HALAT ehetek...

Édesség helyett egy kanál méz fogyókúra közben?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!